Seid auf Naturkatastrophen vorbereitet und habt z. B. genügend Vorräte?

Wie gut bin ich eigentlich auf einem Krisenfall vorbereitet? Diese Frage stellen sich bei der aktuellen Weltlage, aber auch bei Naturkatastrophen wie Hochwasser oder Waldbränden immer mehr Menschen.

Sich auf solche Situationen vorzubereiten kann also nicht schaden. Sogar die Europäische Union rät ihren Bürgern mittlerweile zu Notvorräten. Dabei wird von einem Vorrat für 72 Stunden ausgegangen, den jede und jeder haben sollte.

Mal abgesehen davon ist Vorratshaltung auch generell eine praktische Reserve z. B. wenn man krank ist und es spart Zeit und Geld, wenn ihr bei Großeinkäufen auf Sonderangebote achtet.

Ihr könnt ja mal überprüfen, ob ihr zumindest einen Teil der Vorräte auch bei euch unterbringen könnt und auch überprüfen, was alles so in eurem Medikamentenschrank zu finden und ggf. schon abgelaufen ist.

Lebensmittelvorräte

Das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft hat allgemeine Empfehlungen für Vorratshaltung herausgegeben. Mit dem Vorratskalkulator könnt ihr online euren persönlichen Vorrat für alle Familienmitglieder berechnen.

Getreideprodukte, Brot, Kartoffeln:

Vollkornbrot, abgepackt
Zwieback
Knäckebrot
Nudeln, roh
Reis, roh
Hafer-/Getreideflocken
Kartoffeln, roh

Gemüse und Pilze:

Bohnen grün, Konserve
Erbsen/Möhren, Konserve
Rotkohl, Konserve
Sauerkraut, Konserve
Spargel, Konserve
Mais, Konserve
Pilze, Konserve
Saure Gurken, Konserve
Rote Bete, Konserve
Zwiebeln, frisch

Obst:

Kirschen, Konserve
Birnen, Konserve
Aprikosen, Konserve
Mandarinen, Konserve
Ananas, Konserve
Rosinen
Haselnusskerne
Trockenpflaumen
Frischobst, Apfel, Birne, Banane, Orange roh

Getränke:

Mineralwasser
Zitronensaft
Kaffee (Pulver), Instantkaffee
Tee schwarz, trocken

Milch, Milcherzeugnisse:

H-Milch 3,5% Fett
Hartkäse

Eier, Fleisch, Wurst und Fisch:

Thunfisch, Konserve ohne Öl
Ölsardinen, Konserve
Heringsfilet in Soße, Konserve
Corned Beef, Konserve
Kalbsleberwurst, Konserve
Dauerwurst (z.B. Salami)
Bockwürstchen, Konserve
Eier

Fette, Öl:

Butter
Margarine
Speiseöl (z. B. Rapsöl)

Sonstige Lebensmittel:

Zucker
Süßstoff
Honig
Marmelade
Schokolade
Jodsalz
Fertiggerichte (z. B. Nudelgerichte, Fertigsuppen)
Kartoffeltrockenprodukte, (z. B. Kartoffelbrei)
Mehl
Instantbrühe
Kakaopulver
Hartkekse
Salzstangen

Für eure Vorsorgeplanung

Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe hat eine Checkliste in verschiedenen Sprachen herausgegeben, mit der ihr überprüfen könnt, ob ihr für einen akuten Notfall ausgerüstet seid.

Hausapotheke:

DIN-Verbandskasten
vom Arzt verordnete Medikamente
Schmerz- und fiebersenkende Mittel
Hautdesinfektionsmittel
Wunddesinfektionsmittel
Mittel gegen Erkältungskrankheiten
Fieberthermometer
Mittel gegen Durchfall, Übelkeit, Erbrechen
Mittel gegen Insektenstiche und Sonnenbrand
Splitterpinzette
Elektrolyte zum Ausgleich bei Durchfallerkrankungen
Einweghandschuhe
Atemschutzmaske
Verbandsmaterial z. B. Mull-Kompresse, Verbandschere, Pflaster und Binden, Dreiecktuch

Hygieneartikel:

Seife
Waschmittel
Zahnbürste, Zahnpasta
Sets Einweggeschirr & Besteck
Haushaltspapier
Toilettenpapier
Müllbeutel
Campingtoilette, Ersatzbeutel
Haushaltshandschuhe
Desinfektionsmittel, Schmierseife

Energie:

Kerzen, Teelichte
Streichhölzer, Feuerzeug
Taschenlampe
Reservebatterien
Camping-, Spirituskocher mit Brennmaterial
Heizgelegenheit
Brennstoffe

Brandschutz:

Feuerlöscher
Löschspray
Rauchmelder
Garten- oder Autowaschschlauch
Behälter für Löschwasser
Wassereimer
Kübelspritze oder Einstellspritze

Notgepäck:

persönliche Medikamente
behelfsmäßige Schutzkleidung
Wolldecke, Schlafsack
Unterwäsche, Strümpfe
Gummistiefel, festes Schuhwerk
Essgeschirr, -besteck
Thermoskanne, Becher
Material zur Wundversorgung
Dosenöffner und Taschenmesser
strapazierfähige, warme Kleidung
Taschenlampe
Kopfbedeckung, Schutzhelm
Schutzmaske, behelfsmäßiger Atemschutz
Arbeitshandschuhe
Fotoapparat oder Handy